Observemos este trayecto por el que podemos llegar a una comunicación violenta: Sentimos una necesidad. Hay hechos concretos que nos impiden la satisfacción de esa necesidad, Esa situación nos produce sentimientos desagradables (enfado, rabia, …) Esos sentimientos nos llevan a reaccionar violentamente contra la persona o cosa que ha sido el obstáculo.* ———— * NOTA: …
10 “dudosas” necesidades y comunicación no-violenta Leer más »
La vida está llena de problemas que tenemos que aprender a superar. Hay problemas que son muy difíciles de resolver, otros son más fáciles, pero todos nos generan inseguridad y a nadie le gusta vivir con inseguridad. Ante los problemas, siempre nos decidimos por una de estas dos estrategias: o afrontamos decididamente su solución, o …
Todos tenemos recursos para superar las dificultades de la vida Leer más »
Para más imformación:
Séneca afirmó: “Si quieres ser amado, ama”. La felicidad de tu pareja debe ser tu propia felicidad. Te has casado con una persona, que será feliz amando y siendo amada. El amor es algo vivo que está en continua evolución por lo que requiere que seas capaz de superar las diversas etapas por lo que …
(Reproducimos este articulo de nuestro José Manuel Cidre Mascato en Habitante De La Noche) Me insultó de tal manera que tuve que meterle. Ese tío es un tal. Esa tía es anormal. Estaba tan agobiado que tuve que patear la papelera. O bien… Me encantó. Le escuché hablar y me encandiló. Tias así son las …
Una de las ideas que normalmente trato de compartir es que la vida, aunque parece complicada, es más simple y fácil de disfrutar de lo que pensamos. Cuando no podemos verla así, es porque nos concentramos en ciertos aspectos negativos de lo que sucede a nuestro alrededor y condicionamos nuestro bienestar a la solución de …
Muchas veces he oído decir, que la vida es la mejor escuela. Estoy de acuerdo. En la vida se aprende, pero no siempre sabemos aprender de las oportunidades que la vida nos ofrece. Cierto que algunas lecciones son duras. Y, ¿qué enseña la vida? Para mí, la respuesta es muy sencilla. Tan sencilla que parece …
(ENTREVISTA EN ONDA CERO 27/04/2020) Santiago Martínez suma tres décadas a cargo del Centro de Orientación Familiar (COF) de Málaga y estas semanas escribe (de forma anónima) cartas a pacientes ingresados en centros hospitalarios de Málaga ESCUCHAR AUDIO: Málaga 12 de abril 2.020 Estimado amigo invisible; Cada vez que he tenido que ser internado en …
CARTA ANÓNIMA, CARGADA DE ÁNIMO Y ESPERANZA A PACIENTES Leer más »
En estos momentos tan difíciles que estamos viviendo, es imposible no acordarse de las personas más vulnerables que están en residencias, hospitales, o en casa solos. Personas que tienen escasos recursos para afrontar el día a día, familias con hijos que tienen que pedir ayuda diariamente para poder llevar un plato de comida a la …
Os presentamos estos dos escritos del Gobierno español en los que trata de dar Respuestas a Preguntas Frecuentes: En estos documentos encontrarás las medidas que se está llevando a cabo para ampliar el pilar social del plan de choque que proteja a los colectivos sociales más vulnerables frente a la enfermedad. DerechosSociales : MedidasSociales:
