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Feliz Año 2014
El año pasado os ofrecíamos el camino para fortalecer la Felicidad que llevamos dentro. Este año os sugerimos algo extraño… También me sumo a estos 12 deseos para el 2014
La depresión, una crisis
La revista nº 251 de Avivir se titula: \»CONVIVIR CON LA DEPRE … y no sucumbir en el intento\» y, lógicamente, está dedicada al tema de la depresión. Comparto con vosotros algunos de los detalles que me han llamado la atención. \»El problema suele partir del error de creer que las causas de la …
Matrimonio estable, hijos estables
Uno de los artículos que figuran en la página WEB del COF , en el apartado Educación titulado \’Si quieres tener un futuro mejor y no caer en depresión, lo mejor es una familia estable\’, me reafirma en mi convicción de que la familia, célula de la sociedad, es uno de los factores más importantes …
Algunas indicaciones para hacer más feliz la vida en su hogar
A un psicólogo, muy conocido por sus charlas en favor del matrimonio, le preguntaron qué hacía él cuando estaba deprimido y de mal genio, y respondió: \»Yo trato de ocultar mi triste estado de ánimo a toda mi familia y de aparecer contento y de buen humor. Ya tengo bastante con tener que soportarme a …
Algunas indicaciones para hacer más feliz la vida en su hogar Leer más »
Taller de autoestima para adolescentes y jóvenes
Un taller de dos horas de duración en el que los adolescentes y jóvenes podrán aprender algunos conceptos sobre lo que significa tener una sana autoestima y como fortalecerla mediante recursos y estrategias que podrán aprender y practicar entre ellos.
El miedo Ambiente
Es el chocante título con el que aparece la revista \»avivir\» del Telefono de la Esperanza en su número 249. Se trata de un monográfico dedicado a \»los Temores de una sociedad en crisis y cómo superarlos\» Resaltaría estas ideas, estos datos, entre otros muchos que me resultan interesantes. “El miedo se produce cuando el …
Kit de \»Des-Estrés\» para Tiempos de Cambio
Doc Childre, fundador del HeartMath (Instituto de Matemática del Corazón) nos ofrece este documento titulado Kit de \»des-estrés para tiempos de cambio\» con sugerencias para situaciones de estrés a las que posiblemente estemos ahora, en tiempos de cambio, más expuestos que otros ocasiones. Aquí os ofrecemos tanto el documento (15 páginas) como esta serie de frases …
¿Qué está mal en este momento?
Aquí pongo algunas de las propuestas que hace Eckhart Tolle en su libro \»El Poder del Ahora\» por si te puede ayudar a comprender, concienciar, reconducir, orientar… tu estilo de vida. \»Algunas cosas en el pasado no salieron como usted quería. Usted aún se resiste contra lo que ocurrió en el pasado y ahora se …
La felicidad en familia
Mihaly Csikszentmihalyi en su libro FLUIR (FLOW) Trata sobre \»la psicología de la felicidad\». Le dedica un capítulo a reflexionar sobre la familia. He aquí algunas ideas entresacadas de dicho libro. Si una persona no está dispuesta a ajustar sus metas personales cuando empieza una relación, entonces muchas de las cosas que consecutivamente van a …
